孕妇适量喝鲫鱼汤是有益的。
一、提供营养物质
鲫鱼汤富含蛋白质等营养成分，蛋白质是孕妇维持自身和胎儿生理功能的重要物质基础，有助于胎儿的生长发育。
二、补充水分与营养
鲫鱼肉质鲜嫩，鲫鱼汤水分含量较高，能为孕妇补充水分，同时其中的营养成分可满足孕期身体对营养的部分需求。
三、利于产后恢复
鲫鱼汤在孕期适量饮用，也为产后身体恢复储备一定营养基础，有助于产后更好地恢复体力等。
四、注意事项
孕妇喝鲫鱼汤时要注意选择新鲜的鲫鱼，烹饪要熟透，避免过于油腻。同时，若孕妇对鱼类过敏则不宜饮用，另外要保证饮食的多样化，不能仅依赖鲫鱼汤获取营养。