一、溶液配制
将硫酸镁粉按一定比例与温水混合制成合适浓度的溶液，一般常用50%浓度的硫酸镁溶液，即取50克硫酸镁粉加入100毫升温开水中，充分搅拌至完全溶解，确保溶液均匀。
二、湿敷操作
1.材料准备：准备干净的纱布或毛巾，用于蘸取硫酸镁溶液。
2.敷用过程：将纱布或毛巾完全浸泡在配制好的硫酸镁溶液中，拧至不滴水状态后，敷于需要外敷的部位，如局部肿胀处等，每次敷用时间保持在15-20分钟左右，每天可根据情况进行2-3次敷用。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童皮肤较为娇嫩，使用硫酸镁粉外敷时需格外谨慎，应在医生指导下进行。因为儿童对药物反应可能与成人不同，且皮肤屏障功能尚未发育完善，使用前需评估皮肤状况，若出现皮肤红肿、瘙痒等过敏表现应立即停止使用并就医。
2.其他特殊人群：如老年人、孕妇等，若有皮肤破损、感染等情况时不宜使用硫酸镁粉外敷；孕妇使用时需咨询妇产科医生，因为孕期生理状态特殊，要确保外敷操作不会对胎儿产生不良影响，同时观察皮肤反应，出现异常及时处理。并且在整个外敷过程中，要密切关注局部皮肤及身体的整体反应，以患者舒适度为首要考量，优先考虑非药物干预等更安全的方式辅助缓解相关症状。