月经期通常可以吃桃胶。桃胶是桃树或蔷薇科植物树皮中分泌出来的树脂，其主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，适当食用可以为身体补充营养，通常不会对月经造成不良影响。但需注意以下几点。
适量食用：桃胶中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，还可能会引起消化不良。
选择合适的食用方式：桃胶可以直接食用，也可以用来煮粥、煲汤等。在食用前，应将桃胶清洗干净，以免残留杂质。
个体差异：每个人的体质不同，对食物的反应也不同。如果食用桃胶后出现月经异常、腹痛等不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
总之，月经期可以吃桃胶，但应适量食用，并选择合适的食用方式。如果对月经期的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。