突然冒汗发热心慌怎么办

可以适当的调节自己的心理状态。尽量有效的克制自己的工作时间，管理自己的休息时间。以防两者相互冲突，导致身体不适。

使自己的情绪保持积极向上，乐观面对。症状较轻，可以加强适当的体育锻炼，加强心肺功能。病症严重者，要到正规医院进行正规的专业的身体检查，根据检查出的不同问题，进行不同的治疗，如药物治疗，针灸等。