桡骨小头骨折一般需要3个月到6个月才能好，具体时间与骨折严重程度、治疗方法以及个人体质等因素有关。以下是促进桡骨小头骨折康复的三方面：
1.固定和休息：在骨折后的前几周，需要将手臂固定在适当的位置，以促进骨折愈合。休息也是非常重要的，避免手臂过度活动，以免影响骨折愈合。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助恢复手臂的功能。包括按摩、热敷、冷敷、电疗等，可以缓解疼痛、肿胀和肌肉紧张，促进血液循环和组织修复。
3.康复训练：在骨折愈合后，需要进行康复训练，以恢复手臂的功能和力量。包括伸展、旋转、屈伸等运动，可以逐渐增加手臂的活动范围和力量。
需要注意的是，每个人的骨折情况和康复过程都不同，因此需要在医生的指导下进行康复训练。同时，在康复过程中，如果出现疼痛、肿胀、活动受限等异常情况，应及时就医。