坐着站起来眼前发黑，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.低血压：当人从坐着变为站立时，血液可能无法及时供应到大脑，导致血压下降，从而引起头晕或眼前发黑。这在老年人、长期卧床者或身体虚弱的人身上较为常见。
2.贫血：贫血会导致血液中的血红蛋白含量不足，从而影响氧气的输送。当突然改变体位时，大脑可能会短暂缺氧，引起头晕或眼前发黑。
3.低血糖：低血糖是指血糖水平过低，可能由于饮食不规律、运动量过大或糖尿病等原因引起。低血糖时，大脑能量供应不足，也会导致头晕或眼前发黑。
4.心脏问题：某些心脏疾病，如心律失常或心脏泵血功能不足，可能导致血液循环不畅，在改变体位时出现头晕或眼前发黑。
5.神经源性因素：自主神经功能紊乱、神经病变或脊髓疾病等，可能影响身体的调节功能，导致在改变体位时出现头晕或眼前发黑。
6.药物副作用：某些药物，如降压药、镇静药或抗抑郁药等，可能会导致低血压或影响自主神经功能，从而引起类似症状。
7.其他原因：长时间站立、闷热环境、缺乏水分摄入、过度疲劳等也可能导致头晕或眼前发黑。
如果经常出现坐着站起来眼前发黑的情况，或者伴有其他症状，如头痛、心悸、呼吸困难等，应及时就医进行详细的身体检查和评估。医生可能会进行血压测量、血常规检查、血糖检测、心电图等检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
此外，为了预防这种情况的发生，可以采取以下措施：
1.缓慢改变体位：从坐着到站立时，动作要缓慢，不要突然起身。
2.保持良好的姿势：长时间站立时，可以适当活动一下腿部，促进血液循环。
3.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，避免过度节食或不规律进食。
4.适量运动：适度的身体活动有助于提高心血管功能和身体的调节能力。
5.注意休息：避免过度疲劳，保证充足的睡眠。
6.告知医生正在服用的药物：如果有任何慢性疾病或正在服用药物，应告知医生，以便医生调整治疗方案。
需要注意的是，头晕或眼前发黑也可能是严重疾病的信号，尤其是对于老年人或存在其他健康问题的人来说。如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医，以便获得准确的诊断和治疗。