摸到乳房有硬块是否正常，需要根据硬块的性质、大小、形状、有无疼痛等因素来判断。以下是一些可能的情况：
1.正常的乳房组织：在乳房内，有许多小叶和乳腺管，它们的分布和排列是不规则的。有时候，用手触摸乳房时，可能会感觉到一些小结节或硬块，这可能是正常的乳腺组织。这些硬块通常是柔软的、可移动的，并且不会引起疼痛。这种情况通常在月经周期中会有所变化，可能会在月经前后出现或增大。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳房疾病，其特征是乳房组织增生和增厚。硬块可能是乳腺增生的表现之一，通常会伴有乳房疼痛或不适感。乳腺增生在年轻女性中较为常见，与激素水平的变化有关。
3.乳腺炎：乳腺炎通常是由于乳房感染引起的，其症状包括乳房红肿、疼痛、硬块等。有时还可能伴有发热、寒战等全身症状。
4.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，通常是单个的、圆形或椭圆形的硬块。它们质地坚韧，表面光滑，可移动，一般不会引起疼痛。乳腺纤维腺瘤在年轻女性中较为常见，与激素水平有关。
5.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，但其在早期通常不会引起疼痛，而是在乳房内发现硬块。硬块可能质地坚硬，形状不规则，边缘不清晰，表面不光滑，不易推动。其他可能的症状包括乳头溢液、皮肤凹陷、乳头回缩等。
如果摸到乳房有硬块，应该采取以下措施：
1.就医检查：及时咨询医生或乳腺专科医生，进行详细的乳房检查，包括触诊、超声、X线检查等，以确定硬块的性质和原因。
2.遵循医生建议：医生会根据检查结果给出相应的建议。可能包括定期复查、进一步检查（如活检）、治疗或观察。
3.自我检查：定期进行乳房自我检查，了解乳房的变化，有助于早期发现问题。自我检查应在月经结束后进行，每月进行一次。
需要注意的是，乳房硬块并不一定意味着患有严重疾病，但也不能忽视。及时就医并遵循医生的建议是重要的。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、定期乳房自检等，有助于维护乳房健康。如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生。