人流后一般1个月左右月经来潮，但具体时间因人而异。如果人流后40天仍未来月经，需要及时就医，明确原因。以下是一些促进月经恢复的方法：
1.就医检查：人流后40天左右应到医院进行B超检查，了解子宫内膜的恢复情况。如果子宫内膜较薄，可能需要进一步检查性激素六项，以了解卵巢功能。此外，还需要排除再次妊娠的可能。
2.注意休息：人流后应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
3.保持心情愉悦：紧张、焦虑等不良情绪可能会影响月经来潮，因此应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.合理饮食：人流后应注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免生冷、辛辣等刺激性食物。
5.避免性生活：人流后应避免性生活，以免引起感染，影响子宫内膜的恢复。
6.遵医嘱用药：如果子宫内膜较薄或卵巢功能异常，医生可能会给予药物治疗，促进月经来潮。应遵医嘱按时服药，不要自行停药或增减药量。
需要注意的是，人流后月经恢复时间因人而异，如果超过40天仍未来月经，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息和饮食，保持心情愉悦，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响月经恢复。