小孩喉咙有痰可通过多种方式祛痰，如适当增加水分摄入、拍背等物理方法，必要时可能需就医借助医疗手段。
一、增加水分摄入
让小孩多喝温水，充足的水分能使痰液稀释，更易咳出。一般来说，年龄较小的小孩每千克体重每天需摄入120 - 150毫升的水，年龄稍大些的也应保证每日足够的饮水量，这样有助于痰液的稀释。
二、拍背祛痰
家长可让小孩侧卧，然后用空心掌轻轻拍打小孩背部，从下往上、从外往内依次进行拍打。拍背能借助震动使痰液松动，从而利于排出。但要注意拍背力度适中，避免过于用力对小孩造成伤害，尤其对于较小的婴儿，更需轻柔操作。
三、室内湿度调节
保持室内空气湿度在50% - 60%较为适宜，可使用加湿器来增加湿度。适宜的湿度能让呼吸道黏膜保持湿润，减少痰液的黏稠度，利于痰液排出。比如在干燥的季节，室内湿度较低时，使用加湿器能有效改善小孩喉咙有痰的情况，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。
四、就医治疗
若小孩喉咙有痰情况较为严重，或伴有发热、咳嗽加重等其他症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况采用雾化吸入等方法来帮助祛痰。对于儿童而言，雾化吸入是一种相对安全有效的祛痰方式，但需在医生的专业指导下进行，家长不可自行操作。同时，要密切关注小孩的病情变化，遵循医生的建议进行相应处理。