一个月的宝宝一次通常喝60-90毫升奶粉，但具体的奶量还需要根据宝宝的体重、胃口等因素进行调整。
一般来说，一个月的宝宝每次的胃容量大约为60-90毫升，每天需要喂食8-12次。但每个宝宝的需求都不同，有些宝宝可能需要更多的奶量，而有些宝宝则可能需要更少的奶量。因此，需要根据宝宝的实际情况进行调整。
此外，还需要注意以下几点：
逐渐增加奶量：随着宝宝的成长，他们的胃容量也会逐渐增加，因此需要逐渐增加每次的奶量。一般来说，每天可以增加10-15毫升的奶量，但具体的增加量还需要根据宝宝的实际情况进行调整。
注意喂奶的频率：宝宝需要频繁地进食，以满足他们的生长发育需求。一般来说，每2-3小时需要喂食一次，但具体的喂奶频率还需要根据宝宝的实际情况进行调整。
观察宝宝的反应：在喂食过程中，需要观察宝宝的反应。如果宝宝吃完奶后还表现出饥饿的样子，可以适当增加奶量；如果宝宝吃完奶后出现呕吐、腹胀等不适症状，可能是奶量过多，需要适当减少奶量。
总之，一个月的宝宝一次喝多少毫升奶粉需要根据宝宝的实际情况进行调整。在喂食过程中，需要密切观察宝宝的反应，以确保他们能够获得足够的营养。如果对宝宝的喂养有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。