脚突然肿了可能由多种原因引起，比如外伤，像脚部受到碰撞、扭伤等，可能在受伤后几小时内就出现肿胀。
外伤导致的脚肿
运动损伤： 比如打篮球、跑步时，脚部突然扭转或过度拉伸，可能引起软组织损伤，出现脚肿，同时可能伴有疼痛、淤血等情况。意外碰撞： 走路时不小心踢到硬物，脚部受到撞击，也会导致局部血管破裂出血，引发肿胀。
疾病引发的脚肿
肾脏疾病： 像肾炎患者，肾脏功能受损，影响体内水分和盐分的代谢，可能会出现脚肿，通常还会伴有蛋白尿、血压升高等表现。一般肾脏疾病引起的脚肿会持续存在，且可能逐渐加重。心血管疾病： 心力衰竭患者，心脏泵血功能下降，血液循环不畅，可能导致脚部静脉回流受阻，出现脚肿。这种脚肿往往在下午或傍晚较为明显，还可能伴有呼吸困难、心慌等症状。
其他因素导致的脚肿
营养不良： 长期营养不良，尤其是蛋白质摄入不足时，会使血浆蛋白含量降低，胶体渗透压下降，导致水分渗出到组织间隙，引起脚肿。一般还会伴有身体其他部位水肿、乏力等表现。药物副作用： 某些药物如降压药中的钙通道阻滞剂，可能会引起脚肿的副作用。如果正在服用这类药物后出现脚肿，可咨询医生调整用药方案。