感冒时眼睛疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些缓解方法：
1.注意休息：充足的睡眠可以帮助身体恢复，缓解眼睛疼痛。
2.眼部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，可有效减轻眼部肿胀和疼痛。
3.保持眼部湿润：使用人工泪液滴眼，可缓解眼部干燥和疼痛。
4.清洁眼部：用生理盐水或清水冲洗眼睛，可去除眼部的分泌物和细菌，减轻眼部炎症。
5.避免刺激：减少用眼时间，避免长时间看电视、电脑和手机等，避免强光和烟尘的刺激。
6.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如解热镇痛药、消炎药等。
需要注意的是，如果感冒症状持续加重或眼睛疼痛不见缓解，应及时就医，以免延误病情。同时，对于患有眼部疾病的人群，如青光眼、角膜炎等，在感冒期间应更加注意眼部护理，避免病情加重。