拉肚子即腹泻，又拉又吐即腹泻、呕吐同时存在，可能是由以下原因引起：
1.感染：病毒、细菌、寄生虫等感染都可能导致胃肠道炎症，引起腹泻和呕吐。常见的感染包括食物中毒、肠道感染等。
2.食物中毒：食用了受污染的食物或过期变质的食物，可能导致胃肠道感染和炎症，引起腹泻和呕吐。
3.肠道感染：如轮状病毒、诺如病毒等感染，常伴有腹泻、呕吐、腹痛等症状。
4.药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道不适，导致腹泻和呕吐。
5.消化不良：进食过多、过快、高脂肪、高蛋白食物等，可能导致消化不良，引起腹泻和呕吐。
6.其他：如胃肠功能紊乱、炎症性肠病、肠梗阻等也可能导致腹泻和呕吐。
如果又拉又吐的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、腹痛、脱水等，应及时就医，进行相关检查和治疗。在等待就医期间，可以采取以下措施：
1.补充水分和电解质：腹泻和呕吐会导致身体大量失水和电解质丢失，应多喝水或口服补液盐，以补充水分和电解质。
2.饮食调整：暂时避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。