青汁一天喝几次才减肥

青汁并不能直接减肥，因此我无法给到你具体的饮用次数。

青汁是一种以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。青汁的主要功效是补充人体所需的膳食纤维和维生素，对人体有一定的益处，但并没有科学研究证明青汁可以直接减肥。

如果你想减肥，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠等。同时，如果你有任何健康问题或正在服用药物，最好在减肥前咨询医生的意见。