怀孕生化了是指精子和卵子结合形成受精卵，但并没有在子宫内着床，或者着床后没有继续发育，导致妊娠失败的现象。
生化妊娠的本质是自然流产，一般发生在妊娠5周内，血中可以检测到HCG升高，大于25mlU/mL或者尿妊娠试验阳性，但超声检查看不到孕囊，提示受精卵着床失败。之后会出现月经来潮，类似于月经推迟后的自然流产。
生化妊娠的原因可能与胚胎因素、母体因素、父亲因素和环境因素等有关。如果偶尔发生一次生化妊娠，通常不需要特殊处理，不会影响下一次怀孕。但如果连续发生2次或2次以上的生化妊娠，需要及时就医，进行相关检查，明确原因，并采取针对性的治疗措施。
在备孕期间，需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。
2.避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等。
3.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.在医生的指导下，合理补充叶酸等营养素。
5.及时治疗可能影响怀孕的疾病，如阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤等。
总之，生化妊娠是一种常见的妊娠失败现象，如果出现多次生化妊娠，需要及时就医，查找原因，采取相应的治疗措施。同时，在备孕期间，需要注意保持良好的生活习惯，为怀孕做好准备。