宝宝摔到头后，以下方法可以帮助确定是否没事儿：
1.观察宝宝的意识状态：如果宝宝摔到头后，立刻大哭大闹，或者出现昏迷、嗜睡、意识不清等情况，可能是颅脑损伤的表现，需要及时就医。如果宝宝摔到头后，仍然清醒，玩耍、进食正常，一般来说问题不大。
2.检查宝宝的头部：用手轻轻触摸宝宝的头部，检查是否有肿块、红肿、压痛等异常。如果有肿块，可以用冰袋冷敷，减轻肿胀。
3.观察宝宝的行为：观察宝宝的行为是否有异常，如抽搐、呕吐、步态不稳等。如果有这些症状，可能是颅脑损伤的表现，需要及时就医。
4.注意观察宝宝的呼吸：如果宝宝呼吸急促、呼吸困难，或者出现口唇发紫等情况，可能是颅脑损伤的表现，需要及时就医。
5.记录宝宝的症状：如果宝宝出现任何异常症状，要及时记录下来，包括症状出现的时间、持续时间、严重程度等，以便就医时向医生提供详细的信息。
6.密切观察宝宝的情况：在宝宝摔到头后的24小时内，要密切观察宝宝的情况，包括意识状态、呼吸、心跳、饮食、睡眠等。如果宝宝出现任何异常症状，应及时就医。
7.不建议自行使用药物：如果宝宝摔到头后，出现哭闹不止、呕吐等症状，不建议自行使用药物，以免掩盖病情。
8.及时就医：如果宝宝摔到头后，出现任何异常症状，或者家长对宝宝的情况感到担忧，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据宝宝的具体情况，决定是否需要进一步治疗。
需要注意的是，以上方法只能初步判断宝宝是否没事儿，如果宝宝出现颅脑损伤的症状，如剧烈头痛、呕吐、昏迷等，应立即就医，进行头部CT等检查，以确定是否有颅内出血等严重情况。此外，如果宝宝是从高处摔下，或者头部受到了强烈的撞击，也应及时就医，进行检查和治疗。在宝宝的成长过程中，家长应时刻注意宝宝的安全，避免发生意外。