胳膊外侧主要有手阳明大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经三条经络循行经过。
手阳明大肠经：起于食指桡侧端，经过手背行于上肢外侧前缘，上肩，至肩关节前缘，向后与督脉在大椎穴处相会，再向前下行入锁骨上窝，进入胸腔络肺，向下通过膈肌，属于大肠。其分支从锁骨上窝上行，经颈部至面颊，入下齿中，回出挟口两旁，左右交叉于人中，至对侧鼻翼旁，与足阳明胃经相接。
手少阳三焦经：起于无名指尺侧端，向上沿手背第4、5掌骨间，通过腕背桡侧至尺骨茎突腕背侧远端，与尺骨茎突的尺侧，腕豆骨的桡侧缘之间的凹陷处（阳池穴），向上进入前臂、肘部、上臂外侧，上肩，交出足少阳经的后面，进入锁骨上窝，分布于膻中，散络于心包，通过膈肌，广泛遍属于上、中、下三焦。其分支从膻中分出，向上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，然后屈曲向下经面颊部至目眶下。另一支从耳后分出，进入耳中，出走于耳前，经上关、面颊，至目外眦，与足少阳胆经相接。
手太阳小肠经：起于小指尺侧端，沿着手背第5掌骨尺侧缘，向上经过腕部、前臂外侧后缘，到达尺骨鹰嘴和肱骨内上髁之间，再向上沿着上臂外侧后缘，出肩关节，绕行肩胛部，交会于大椎穴，向下进入缺盆，联络心脏，沿着食管，通过横膈，到达胃部，属于小肠。其分支从缺盆出来，沿着颈部向上到达面颊，至目外眦，转入耳中（听宫穴）。另一支从颊部分出，向上行于颧部，抵于鼻旁，至目内眦（睛明穴），与足太阳膀胱经相接。
这三条经络与胳膊外侧的感觉运动和脏腑功能密切相关。如果这些经络发生病变，可能会出现相应的症状，如胳膊外侧疼痛、麻木、无力、活动受限等，还可能影响到肺、大肠、三焦和小肠等脏腑的功能。
需要注意的是，经络的理论和实践在现代医学中并没有得到充分的证实，因此对于经络相关的健康问题，建议以科学的态度看待，如有不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情舒畅等，对于维护身体健康也非常重要。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在进行经络保健或治疗时，应特别谨慎，最好在专业医生的指导下进行。如果有任何健康问题或疑虑，应及时咨询医生的意见。