酒后第二天，吃以下食物对身体好：
1.水果：水果富含维生素和纤维素，有助于缓解酒后的疲劳和不适，同时还能补充水分和营养。
2.酸奶：酸奶中的益生菌可以帮助调节肠道菌群，缓解酒后的胃部不适。
3.清淡的食物：如蔬菜、粥等，这些食物易消化，不会给胃肠道造成负担。
4.富含蛋白质的食物：如豆腐、牛奶、鸡蛋等，蛋白质可以帮助修复受损的肝脏细胞。
需要注意的是，饮酒对身体的危害较大，长期大量饮酒可能会导致肝脏疾病、心血管疾病等。因此，为了身体健康，建议适量饮酒，最好不饮酒。如果酒后出现严重不适，应及时就医。