宝宝十个月发烧，家长可以采取以下措施：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，确定发烧的程度。如果体温超过38.5℃，需要及时就医。
2.物理降温：可以使用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助降低体温。但要注意不要给宝宝穿过多的衣物，以免影响散热。
3.补充水分：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要及时给宝宝补充水分，可以喂水或喂奶。
4.观察宝宝的症状：注意观察宝宝的精神状态、呼吸、咳嗽等症状，如果出现异常，应及时就医。
5.就医：如果宝宝的体温持续升高或出现其他严重症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，在宝宝发烧期间，要保持宝宝的舒适和安静，避免过度活动。同时，要注意保持室内通风，避免交叉感染。如果宝宝有其他疾病或正在服用药物，应咨询医生是否需要调整治疗方案。