一、贫血相关
1.原因及表现：11岁儿童若存在贫血情况，可能因红细胞或血红蛋白数量不足，导致携带氧气能力下降，引起脑部缺氧而经常晕。常见的缺铁性贫血是因铁摄入不足、丢失过多等导致，患儿除了晕，还可能有面色苍白、乏力、食欲减退等表现，可通过血常规等检查发现血红蛋白降低等异常。
2.应对措施：饮食上可增加富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等摄入；若贫血较严重需遵医嘱补充铁剂等，但要注意儿童用药的安全性和适宜性。
二、低血糖相关
1.原因及表现：如果儿童饮食不规律，长时间未进食，或有过度运动等情况，可能引发低血糖。血糖过低时，脑部能量供应不足，就会出现头晕等症状，还可能伴有多汗、手抖、心慌等表现，一般进食含糖食物后可缓解。
2.应对措施：要养成良好的饮食习惯，定时进餐，保证能量供应；运动时注意合理安排强度和时间，避免过度消耗能量导致低血糖。
三、心血管系统问题
1.原因及表现：某些心血管系统的异常也可能导致儿童经常晕，比如先天性心脏病等，由于心脏结构或功能异常，影响血液循环，使脑部供血不足从而出现头晕症状，可能还会伴有活动后气促、口唇发紫等表现，可通过心脏超声等检查来明确。
2.应对措施：一旦怀疑心血管系统问题，需及时就医进行详细检查，根据具体病情采取相应的治疗措施，如先天性心脏病可能需要手术等干预。
四、神经系统因素
1.原因及表现：神经系统的一些情况也可能导致头晕，例如偏头痛，部分儿童偏头痛可能表现为头晕等非典型症状，还可能有家族史相关特点；另外，颅内病变等也可能引起脑部神经功能异常导致头晕，但相对较少见。
2.应对措施：若考虑神经系统问题，需进行头颅相关检查等明确诊断，根据具体病因进行针对性处理。
五、视力问题
1.原因及表现：如果儿童存在近视、散光等视力问题，没有及时矫正，长时间用眼后会出现眼疲劳，进而可能引发头晕等不适，可能还会伴有视物模糊等表现，通过视力检查可发现视力异常。
2.应对措施：要注意儿童的用眼卫生，合理控制用眼时间，定期进行视力检查，发现视力问题及时佩戴合适的眼镜进行矫正。
六、睡眠因素
1.原因及表现：11岁儿童如果睡眠不足或睡眠质量差，大脑得不到充分休息，也可能出现经常头晕的情况，同时可能伴有精神不振、注意力不集中等表现。
2.应对措施：保证儿童充足的睡眠时间，营造良好的睡眠环境，帮助儿童养成良好的睡眠习惯，保障睡眠质量。
七、心理因素
1.原因及表现：长期的压力、焦虑、紧张等心理因素也可能影响儿童的身体状况，导致出现头晕等躯体化症状，可能还会伴有情绪低落、学习动力下降等心理方面的表现。
2.应对措施：家长要多关注儿童的心理状态，与儿童进行良好的沟通交流，了解其心理需求，帮助缓解心理压力，必要时可寻求心理医生的帮助进行心理疏导。