盘腿坐是一种常见的坐姿，但是有些人在盘腿坐后会出现腿麻的情况。这可能是由于以下原因引起的。
1.神经受压：盘腿坐时，髋关节和膝关节处于屈曲状态，会压迫大腿后侧的坐骨神经。如果长时间保持这种姿势，神经可能会受到压迫，导致腿部麻木、疼痛等症状。
2.血液循环不畅：盘腿坐时，腿部的血液循环会受到一定程度的影响。如果长时间盘腿坐，可能会导致腿部血液循环不畅，从而引起腿麻。
3.肌肉紧张：盘腿坐时，腿部的肌肉会处于紧张状态。如果长时间保持这种姿势，肌肉可能会变得紧张，从而影响腿部的血液循环和神经功能，导致腿麻。
4.其他因素：除了上述原因外，还有可能是由于其他因素引起的，如腰椎间盘突出、神经炎等。
如果出现盘腿坐后腿麻的情况，可以采取以下措施缓解症状。
1.改变坐姿：尽量避免长时间盘腿坐，可以选择更加舒适的坐姿，如伸直双腿或交叉双腿。
2.活动腿部：可以适当活动腿部，如伸展腿部、抖动腿部等，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。
3.按摩腿部：可以按摩腿部，缓解肌肉紧张和促进血液循环。
4.热敷腿部：可以用热毛巾或热水袋热敷腿部，缓解疼痛和麻木等症状。
5.就医治疗：如果腿麻的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医治疗。医生可能会进行相关检查，如腰椎CT或MRI等，以确定病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有疾病的人群等，盘腿坐可能会带来更大的风险。因此，这些人群在选择坐姿时需要更加谨慎。同时，如果经常出现盘腿坐后腿麻的情况，建议及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。