雄激素过高的人在饮食上需要注意以下几点：
1.少吃动物内脏：动物内脏中的胆固醇含量较高，而胆固醇会促进体内雄激素的合成，导致雄激素水平进一步升高。
2.少吃含锌食物：锌在人体内参与多种酶的合成，雄激素的合成也需要锌的参与。因此，雄激素过高的人应该少吃含锌食物，如贝类、动物肝脏等。
3.少吃甜食：甜食中的糖分可以在人体内转化为脂肪，导致脂肪堆积，进而影响雄激素的代谢。因此，雄激素过高的人应该少吃甜食，如糖果、蛋糕等。
4.多吃富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，可以保护体内的雄激素免受自由基的损伤。因此，雄激素过高的人应该多吃富含维生素E的食物，如坚果、绿叶蔬菜等。
5.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以促进体内雄激素的代谢，降低雄激素水平。因此，雄激素过高的人应该多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等。
6.多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是人体的重要营养物质，雄激素的合成也需要蛋白质的参与。因此，雄激素过高的人应该多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉等。