盆底康复治疗有用。以下是具体分析：
1.改善尿失禁：盆底康复治疗可以增强盆底肌肉的力量，改善尿道括约肌的功能，从而减少尿失禁的发生。
2.缓解盆腔疼痛：盆底康复治疗可以改善盆腔血液循环，缓解盆腔疼痛，如痛经、性交疼痛等。
3.提高性生活质量：盆底康复治疗可以增强盆底肌肉的弹性和收缩力，提高性生活质量。
4.预防和治疗盆底器官脱垂：盆底康复治疗可以预防和治疗盆底器官脱垂，如子宫脱垂、膀胱脱垂等。
5.促进产后恢复：盆底康复治疗可以促进产后身体的恢复，减少产后并发症的发生。
需要注意的是，盆底康复治疗需要在专业医生的指导下进行，治疗过程中需要坚持训练，同时要注意生活方式的调整，如避免长时间站立、提重物等。对于一些严重的盆底疾病，可能需要手术治疗。