怀孕1个月自然流产，可能是以下原因引起的：
1.胚胎因素：胚胎染色体异常是自然流产最常见的原因，约占50%~60%。
2.母体因素：
全身性疾病：严重感染、高热疾病、严重贫血或心力衰竭等。
内分泌异常：黄体功能不足、甲状腺功能减退等。
生殖器官异常：子宫畸形、子宫肌瘤、宫腔粘连等。
强烈应激：严重的躯体或心理的不良刺激。
3.父亲因素：精子染色体异常。
4.环境因素：过多接触放射线和化学物质等。
自然流产后需要进行适当的调理，包括：
1.注意休息：流产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
2.加强营养：多吃富含蛋白质、维生素和无机盐的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类等。
3.个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾。
4.严禁性生活：流产后一个月内严禁性生活，以防生殖器官感染。
5.观察出血情况：如果阴道出血量多于月经量或持续时间超过10天，应及时就医。
6.复查：流产后1周左右应到医院复查，了解子宫恢复情况。
自然流产后，患者需要注意饮食，可适当食用富含蛋白质、维生素和无机盐的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类等。同时，应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、冷饮、生姜等。