诊断失眠的标准是什么？

1）、主观标准（临床标准）：

1.入睡或维持睡眠困难或醒后依然精力得不到恢复，主诉眠障碍超过3周。

2.白天疲乏，头晕脑胀等症状由睡眠障碍干抗所致

3.仅有睡眠量减少而无白日不适不认为是失眠

2）、客观标准：

1.睡眠潜伏期延长，上床后30分钟内不能入睡。

2.实际睡眠时间减少，每晚全部睡眠时间不足6.5小时。

3.觉醒时间增多，每晚半夜醒来超过30分钟内不能入睡