如果胃难受但吐不出来，可以尝试以下4种催吐方法：
1.手指催吐法：
用手指按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应。
这种方法可能会引起咽反射，导致胃内容物被误吸入气管，引起呛咳、呼吸困难，甚至吸入性肺炎等。如果患者本身就存在食管胃底静脉曲张等疾病，还可能导致静脉破裂出血。因此，该方法需要谨慎使用，尤其对于有严重心脑血管疾病、食管静脉曲张、胃溃疡出血等病史的患者，更应禁用。
2.药物催吐法：
可以在医生的指导下使用吐根糖浆、阿朴吗啡等药物进行催吐。
使用药物催吐可能会引起恶心、呕吐、头痛、低血压等不良反应，严重时可能会导致呼吸抑制、心脏骤停等。因此，使用药物催吐需要在医生的指导下进行，并严格按照说明书的剂量和使用方法使用。
3.洗胃催吐法：
是将胃管经鼻腔或口腔插入胃内，利用负压吸引原理，将胃内容物抽出体外。
洗胃催吐可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹胀等不良反应，严重时可能会导致胃穿孔、吸入性肺炎等并发症。因此，洗胃催吐需要在专业医生的操作下进行，并严格掌握适应症和禁忌症。
4.手术治疗：
如果是由于肠梗阻、幽门梗阻等原因导致的胃难受、呕吐，可能需要进行手术治疗，解除梗阻。
手术治疗具有一定的风险和并发症，需要在医生的评估和建议下进行。
需要注意的是，催吐只是一种缓解症状的方法，并不能从根本上解决问题。如果胃难受、呕吐的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如腹痛、发热、黄疸等，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等，应避免自行催吐，以免引起不良反应。如果出现胃难受、呕吐等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等，有助于预防胃难受、呕吐等症状的发生。