长效避孕药的副作用因人而异，具体包括以下几个方面：
1.类早孕反应：少数女性在服药初期可能会出现类早孕反应，如恶心、呕吐、食欲不振等。这是由于长效避孕药中的孕激素对胃黏膜的刺激作用引起的。通常在服药一段时间后，身体会逐渐适应，这些症状会自然减轻或消失。如果症状严重，可以在医生的指导下服用一些药物来缓解。
2.月经失调：长效避孕药可能会导致月经周期紊乱、经量增多或减少、经期延长等。这是由于长效避孕药中的孕激素成分会影响卵巢的功能，使子宫内膜发生变化。一般来说，这种月经失调是暂时的，停药后会逐渐恢复正常。如果月经失调持续时间较长或症状严重，应及时就医，以便调整治疗方案。
3.体重增加：少数女性在服用长效避孕药后可能会出现体重增加的情况。这可能是由于长效避孕药中的孕激素成分会导致体内水钠潴留，使体重增加。此外，长期服用避孕药也可能会影响体内的代谢，导致体重增加。如果体重增加较为明显，可以通过调整饮食、增加运动等方式来控制体重。
4.其他：长期服用长效避孕药还可能会增加心血管疾病、血栓等的风险。因此，在服用长效避孕药期间，应定期进行体检，如检查血压、血糖、血脂等，以及进行心电图检查等，以便及时发现潜在的健康问题。
需要注意的是，长效避孕药并不是每个人都适合服用的。以下人群应禁用或慎用长效避孕药：
1.患有心血管疾病、高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病的人群；
2.哺乳期妇女；
3.年龄超过35岁且吸烟的女性；
4.有不明原因的阴道出血、子宫肌瘤、乳房肿块等妇科疾病的人群；
5.有肝脏疾病、肾脏疾病、血液病等疾病的人群。
此外，长效避孕药的服用方法较为复杂，需要严格按照医生的指导进行服用，不能自行增减药量或停药。同时，长效避孕药并不能完全替代其他避孕方法，如避孕套、节育环等。在服用长效避孕药期间，应同时采取其他避孕措施，以提高避孕效果，降低意外怀孕的风险。
总之，长效避孕药的副作用虽然不是很严重，但也需要引起重视。在服用长效避孕药前，应详细咨询医生，了解其适用范围、禁忌症、副作用等信息，并严格按照医生的指导进行服用。同时，应注意观察身体的变化，如有不适，应及时就医。