每100克油桃的热量约为34大卡，属于低热量水果。
需要注意的是，这个数值是基于新鲜油桃的测量结果。如果是加工后的油桃制品，比如桃脯、桃罐头等，因为添加了大量的糖分，热量会相对较高。
对于需要控制体重或正在进行饮食管理的人群来说，油桃是一种比较合适的水果选择。但如果患有糖尿病等疾病，需要根据个人情况谨慎选择，并在医生的指导下合理控制摄入量。
此外，油桃还富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、促进消化等功效。在食用时，建议选择新鲜、无腐烂的油桃，并注意清洗干净，以避免食用残留的农药等有害物质。
总之，油桃是一种营养丰富、热量较低的水果，但在食用时需要根据个人情况进行合理选择和控制。如果有任何疑问或需要更详细的信息，建议咨询医生或营养师。