3岁宝宝口吃厉害可能是语言发育迟缓、语言环境不良、遗传等原因所致，可以通过语言训练、创造良好的语言环境、心理治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.语言发育迟缓：如果宝宝的语言发育明显落后于同龄人，可能会导致口吃。这种情况下，家长可以通过语言训练来帮助宝宝提高语言表达能力，例如多与宝宝交流、鼓励宝宝表达自己的想法和感受等。
2.语言环境不良：如果宝宝所处的语言环境比较复杂，或者家长经常打断宝宝说话，可能会导致宝宝学习语言的过程受到干扰，从而出现口吃。家长应该为宝宝创造一个良好的语言环境，鼓励宝宝慢慢说话，不要打断宝宝的发言。
3.遗传：口吃可能与遗传因素有关。如果家族中有口吃患者，宝宝出现口吃的风险可能会增加。在这种情况下，家长可以通过早期干预和治疗来帮助宝宝克服口吃问题。
患者在治疗期间需要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，可以适当食用一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷饮等。