口腔溃疡总是反反复复，可能与多种因素有关。据统计，大约有20%左右的人群会受到复发性口腔溃疡的困扰。
病因复杂多样
免疫因素： 人体的免疫系统出现异常时，容易引发口腔溃疡反复发作。比如自身免疫性疾病患者，免疫系统错误地攻击口腔黏膜，就会导致口腔溃疡频繁发生。遗传因素： 如果家族中有复发性口腔溃疡的病史，那么后代患病的几率会相对较高。研究发现，某些特定的基因变异与复发性口腔溃疡的易感性相关。营养缺乏： 当身体缺乏维生素B₂、维生素C、锌等营养素时，会增加口腔溃疡反复发作的风险。例如，长期吃素的人如果不注意补充维生素B₂，就容易出现口腔溃疡。
生活方式影响
作息不规律： 长期熬夜、睡眠不足会打乱身体的生物钟，影响身体的正常代谢和免疫功能，从而使口腔溃疡更容易反复发作。一般来说，成年人每天需要保证7~8小时的充足睡眠。精神压力过大： 长期处于高压力状态下，人体会分泌过多的皮质醇等激素，抑制免疫系统功能，导致口腔溃疡频繁出现。像学生考试期间、工作压力大的人群，口腔溃疡复发的几率往往会增加。饮食习惯不佳： 经常吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，或者过度饮酒，会对口腔黏膜产生刺激，容易引发口腔溃疡反复发作。另外，经常吃太烫的食物，也会损伤口腔黏膜，增加溃疡发生的概率。
局部刺激因素
口腔卫生不良： 口腔内细菌滋生，如果不注意口腔清洁，食物残渣残留容易引起口腔炎症，进而导致口腔溃疡反复。例如，不按时刷牙、不使用牙线清洁牙缝，就容易造成口腔卫生问题。牙齿咬合问题： 牙齿的错位、尖锐的牙尖或者不合适的假牙等，会不断摩擦口腔黏膜，使黏膜受损，引发口腔溃疡且难以愈合，导致反复发作。比如，长期存在牙齿咬合不良的人，口腔溃疡更容易反复出现。