脚掌长茧走路疼，可能是由于长期受压、摩擦等原因导致的角质层增厚。以下是一些建议：
1.去除诱因：避免长时间站立或行走，尤其是穿着不合适的鞋子。选择舒适、宽松的鞋子，以减少对脚掌的压迫。
2.泡脚：每天用温水泡脚15-20分钟，可以软化角质层，缓解疼痛。在泡脚时，可以加入适量的盐或醋，增强效果。
3.去角质：使用磨脚石、足部磨砂膏等去除增厚的角质层，但要注意不要过度摩擦，以免损伤皮肤。
4.使用药物：如果疼痛严重，可以使用一些外用药物，如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，缓解疼痛。
5.注意足部护理：保持足部清洁干燥，避免感染。定期修剪趾甲，避免趾甲过长嵌入肉中。
6.就医治疗：如果脚掌长茧严重，影响行走，或者出现感染等情况，应及时就医，医生可能会采取手术、激光等方法进行治疗。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、孕妇等，脚掌长茧走路疼需要特别注意。这些人群的皮肤较为敏感，容易感染，因此在处理时需要更加谨慎。如果出现感染等情况，应及时就医，以免病情加重。同时，这些人群也应该更加注意足部护理，选择合适的鞋子，避免长时间受压和摩擦。
总之，脚掌长茧走路疼需要引起重视，及时采取措施缓解疼痛。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更好的治疗。