内置式卫生棉条11岁的人不可以用。内置式卫生棉条是一种置入阴道内的经期用品，需要有性行为后才可以使用。11岁的女孩子还没有月经初潮，处女膜完整，阴道也比较紧，使用内置式卫生棉条可能会引起处女膜破裂、阴道损伤等问题。此外，11岁的女孩子生殖器官尚未发育成熟，使用内置式卫生棉条可能会导致细菌感染，引发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。
因此，不建议11岁的女孩子使用内置式卫生棉条。在经期，家长可以给孩子选择合适的卫生巾，并教导孩子正确的使用方法和注意事项，以保持经期的清洁和舒适。同时，也要关注孩子的生理和心理健康，鼓励孩子及时咨询医生或其他专业人士，以获得更多的帮助和支持。