透明保持器的疗效较为可靠，通常能有效保持牙齿矫正后的位置。一般来说，坚持佩戴透明保持器，可使牙齿维持矫正后的状态约数年。
透明保持器的佩戴时间要求
短期佩戴情况： 在牙齿矫正初期，可能需要全天佩戴透明保持器，持续约1-3个月，之后可逐渐减少佩戴时间。比如在睡眠时继续佩戴，白天除了进食、刷牙外佩戴。长期维持方面： 一般建议在矫正完成后的1年内，每天至少佩戴12小时以上，这样能较好地维持牙齿的位置。1年以后，可以根据牙齿的稳定情况，逐渐减少佩戴时间，比如隔天佩戴，但如果发现牙齿有轻微移位趋势，仍需增加佩戴时间。
透明保持器的保持效果影响因素
佩戴依从性： 如果不能按照要求规律佩戴透明保持器，比如经常忘记佩戴或者佩戴时间不足，那么牙齿发生移位的可能性就会增加，保持效果也就会大打折扣。例如，每天仅佩戴几个小时，远远达不到保持牙齿位置的要求。口腔习惯影响： 一些不良口腔习惯也会影响透明保持器的疗效。比如长期有夜磨牙的习惯，会对透明保持器造成较大磨损，同时也可能导致牙齿移位，影响保持效果。还有长期用牙齿啃咬硬物，也可能使牙齿位置发生改变。
透明保持器的清洁与维护对疗效的作用
清洁对疗效的影响： 保持器如果清洁不当，容易滋生细菌，不仅会有异味，还可能引发口腔炎症，同时也会影响保持器的使用寿命和保持效果。比如长时间不清洁的保持器，上面会附着食物残渣等，容易导致牙齿周围出现问题，进而影响牙齿的稳定位置。正确维护的重要性： 要定期对透明保持器进行清洁，一般可以用专门的保持器清洁液浸泡清洗。同时，要避免高温、尖锐物品接触保持器，防止其变形。如果保持器变形，就不能很好地贴合牙齿，也就无法有效保持牙齿位置，影响疗效。