天天刷牙出血可能是以下原因引起的：
1.牙龈炎或牙周炎：这是最常见的原因之一。牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑和牙结石引起。牙周炎则是更严重的牙龈疾病，会导致牙槽骨吸收和牙齿松动。刷牙时，牙龈受到刺激容易出血。
2.刷牙方法不正确：使用硬毛牙刷、过度用力刷牙或拉锯式刷牙等不正确的刷牙方法可能导致牙龈损伤和出血。
3.口腔卫生不良：不及时刷牙、不使用牙线或牙签等清洁工具，食物残渣和细菌在口腔中滋生，会刺激牙龈，引起炎症和出血。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、白血病、维生素C缺乏等，也可能导致牙龈出血。这些疾病需要进一步的检查和治疗。
5.药物副作用：某些药物，如抗凝血药、抗高血压药等，可能会影响血小板功能或导致牙龈组织改变，从而引起出血。
6.其他因素：牙龈退缩、牙结石过多、口腔干燥、维生素K缺乏等也可能导致刷牙时出血。
如果出现天天刷牙出血的情况，建议采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，轻柔地刷牙，使用牙线和漱口水清洁牙缝。
2.定期洗牙：定期到口腔科洗牙，去除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周炎的发生。
3.调整刷牙方法：使用正确的刷牙方法，避免过度用力和拉锯式刷牙。
4.就医检查：如果牙龈出血持续不缓解或伴有其他症状，如口臭、牙龈肿痛、牙齿松动等，应及时就医，进行口腔检查和相关的血液检查，以确定病因并进行相应的治疗。
5.注意饮食：多吃富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于牙龈健康。
6.遵循医生的建议：如果正在服用药物，应告知医生牙龈出血的情况，遵循医生的建议调整药物剂量或更换药物。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、正在接受口腔治疗或有血液疾病的患者，牙龈出血可能需要特别关注和处理。在这些情况下，应及时咨询医生或牙医的建议。此外，定期口腔检查是预防和早期发现口腔问题的重要措施，建议每年至少进行一次口腔检查。