根据16岁女生身高体重标准表，16岁女生的标准身高在152.4-163.4cm之间，体重在41.49-68.71kg之间。但需要注意的是，这只是一个参考范围，实际身高体重可能会因个体差异而有所不同。
此外，身高体重并不是衡量健康的唯一标准，还需要考虑其他因素，如身体成分、肌肉量、脂肪率等。同时，健康的生活方式，如合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠等，对于维持身体健康也非常重要。
对于16岁的女生来说，正处于生长发育的关键时期，需要注意以下几点：
1.保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
2.适量的运动可以促进身体的生长发育，提高免疫力，还可以帮助控制体重。
3.保证充足的睡眠，睡眠对于身体和大脑的发育都非常重要。
4.避免过度节食或暴饮暴食，以及吸烟、饮酒等不良习惯。
5.定期进行身体检查，及时发现问题并采取相应的措施。
如果对自己的身高体重有任何疑虑或担忧，可以咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。同时，也要保持积极乐观的心态，相信自己可以健康快乐地成长。