清洁伤口
首先要用生理盐水等清洁伤口,去除伤口表面的污垢、异物等。这是因为脏污等可能会阻碍伤口结痂,还可能增加感染风险。对于不同年龄的人群,清洁时力度和方式需注意,儿童皮肤娇嫩,清洁时动作要轻柔。比如用无菌棉球蘸取生理盐水轻轻擦拭伤口周围。
保持伤口干燥
让伤口处于干燥的环境有利于结痂。可以使用透气性好的敷料覆盖伤口,避免伤口接触水分。如果是婴幼儿的伤口,要特别注意尿布等不要覆盖到伤口区域,防止尿液等弄湿伤口。例如使用无菌的透气创可贴覆盖小的伤口。
避免感染
预防伤口感染是让伤口快速结痂的重要因素。可以根据伤口情况使用一些外用的抗菌药物(如符合儿童等特殊人群适用的抗菌药膏),但要遵循安全原则。如果伤口有感染迹象,如红肿、渗液、发热等,要及时就医。对于有基础病史的人群,如糖尿病患者,伤口感染风险更高,更要严格保持伤口清洁干燥,积极控制基础疾病。
补充营养
充足的营养有助于伤口愈合从而快速结痂。保证摄入富含蛋白质、维生素等的食物,像蛋白质含量高的肉类、蛋类、豆类,维生素丰富的蔬菜水果等。对于儿童来说,要保证营养均衡,促进身体正常的修复过程;对于老年人,由于身体机能下降,更需要通过合理饮食补充营养以利于伤口恢复。
减少局部刺激
避免对伤口进行抓挠、摩擦等刺激。要让伤口处于相对安静的状态,穿着宽松的衣物,防止衣物摩擦到伤口。比如活动时要注意避开伤口部位,对于儿童要防止其不自觉地抓挠伤口。