一般建议停药3个月后再要孩子，这是因为避孕药可能会影响卵子的质量，需要一定时间来恢复。但具体情况还需因人而异。
对于经常服用紧急避孕药的女性，药物在体内的残留可能会对胎儿产生不利影响，建议停药6个月后再要孩子。而长效避孕药的副作用相对较大，停药后应先采取其他避孕措施，等3~6个月后再考虑要孩子。
此外，以下人群在备孕时需要特别注意：
年龄较大者：随着年龄的增长，卵子的质量可能会下降，药物在体内的代谢也会变慢。因此，年龄较大的女性在备孕前应咨询医生，根据个人情况制定合适的备孕计划。
患有某些疾病者：如心脏病、高血压、糖尿病等，这些疾病可能会影响备孕和孕期的健康。在备孕前，应先控制好病情，确保身体状况适合怀孕。
有不良生活习惯者：如吸烟、饮酒、熬夜等，这些习惯可能会影响卵子和精子的质量，增加受孕难度和胎儿畸形的风险。备孕期间应尽量改变这些不良习惯。
总之，在备孕前，最好咨询医生，进行全面的身体检查和评估，了解自己的身体状况和受孕能力，制定合理的备孕计划。同时，保持健康的生活方式，有助于提高受孕率和胎儿的健康。