为什么犯困

犯困有可能是夜间睡眠不足所引起。首先要养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床，不熬夜。如果患者精神过度紧张，压力过大时，也容易出现。

抑郁症的患者也可出现。也可能是脑供血不足所导致，脑供血不足可引起脑部缺血缺氧，严重时，患者可能会出现记忆力下降，注意力不集中，也可能会出现嗜睡和意识模糊，甚至可能会引起脑梗死。