一、观察与监测
1.体温监测：使用合适的体温计（如电子体温计、红外耳温计等）定时测量宝宝体温，记录体温变化情况，包括体温数值、发热间隔时间等，这有助于了解发热的规律，为后续就医等提供参考依据。由于七个月宝宝体温调节中枢尚未发育完善，体温易受环境等因素影响，频繁准确监测能及时发现体温的异常波动。
2.一般状况观察：同时观察宝宝的精神状态、食欲、面色、呼吸等情况。若宝宝精神尚可、食欲无明显减退、面色正常、呼吸平稳，可能提示病情相对较轻；若宝宝精神萎靡、烦躁不安、拒食、面色苍白或发灰、呼吸急促（如呼吸频率明显增快，超过40次/分钟等），则需高度重视，可能提示病情较重，需及时就医。
二、物理降温措施
1.适当减少衣物被褥：根据环境温度适当给宝宝减少穿着的衣物和覆盖的被褥，以利于散热，但要注意避免让宝宝着凉。比如环境温度适宜时，可将宝宝厚重的棉衣适当减薄，被褥不要盖得过多过厚，让宝宝的身体能够更好地散热来降低体温。
2.温水擦浴：用32-34℃的温水给宝宝擦浴，主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量。擦浴时要注意动作轻柔，时间不宜过长，一般控制在10-15分钟左右，避免宝宝着凉。擦浴过程中要密切观察宝宝的反应，若出现寒战、面色苍白等情况应立即停止。
三、及时就医评估
当宝宝出现反复发烧情况时，即使目前一般状况尚可，也建议及时带宝宝到医院就诊。医生会通过详细的问诊、体格检查以及必要的实验室检查（如血常规等）来明确发热的原因，常见引起七个月宝宝反复发烧的原因可能有病毒感染（如幼儿急疹等病毒感染性疾病）、细菌感染等。医生会根据具体病因进行针对性的处理。比如如果是病毒感染引起的，一般以对症支持治疗为主；如果是细菌感染，可能会根据情况使用抗生素等药物治疗。同时，在就医途中要注意保持宝宝呼吸道通畅，继续监测体温等一般状况。
四、家庭护理注意事项
1.保证充足水分摄入：让宝宝多喝温开水，以补充因发热出汗丢失的水分，防止脱水。可以少量多次喂水，保证宝宝摄入足够的水分，维持身体正常的新陈代谢。
2.保持室内环境适宜：室内温度保持在22-25℃左右，湿度保持在50%-60%左右，经常开窗通风，保持空气流通，但要注意避免让宝宝直接吹冷风。适宜的室内环境有利于宝宝休息，促进身体恢复。
总之，对于七个月宝宝反复发烧，要密切观察、合理采取物理降温等措施，并及时就医明确原因进行相应处理，同时做好家庭护理相关工作。