身上针扎样疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.皮肤疾病：如带状疱疹、接触性皮炎、湿疹等，可能导致皮肤刺痛、瘙痒或烧灼感，表现为针扎样疼痛。
2.神经病变：糖尿病、神经炎、神经根炎等疾病可影响神经功能，引起身上针扎样疼。
3.肌肉骨骼问题：肌肉劳损、扭伤、关节炎等可导致肌肉疼痛，有时也会感觉像针扎。
4.感染：细菌、病毒或其他微生物感染，如肺炎、流感等，可能引起全身疼痛，包括针扎样疼。
5.心血管疾病：不典型的心绞痛、心肌梗死等心血管问题也可能导致胸前或背部的针扎样疼痛。
6.其他原因：自身免疫性疾病、中毒、恶性肿瘤等也可能引起身上针扎样疼。
如果身上针扎样疼持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、无力等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、实验室检查或其他影像学检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。
2.热敷或冷敷疼痛部位，根据个人感受选择合适的温度。
3.避免过度劳累和紧张，保持充足的休息。
4.按照医生的建议使用止痛药，但不要滥用药物。
需要注意的是，每个人的情况不同，因此治疗方法应根据具体病因确定。在没有医生指导的情况下，不要自行使用药物或采取其他治疗措施。及时就医并遵循医生的建议是确保准确诊断和有效治疗的关键。