乳腺腺病的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
激素治疗：通过调节体内激素水平来缓解症状，如口服避孕药、黄体酮等。
抗雌激素药物：如他莫昔芬，可抑制雌激素对乳腺的刺激作用。
2.手术治疗：
肿块切除术：适用于单个肿块的患者，可将肿块切除。
乳腺切除术：对于症状严重或保守治疗无效的患者，可考虑进行乳腺切除术。
3.中医治疗：
中药调理：通过服用中药来调节气血、化瘀散结。
针灸、按摩：可缓解疼痛等症状。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的年龄、症状、病情严重程度等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应遵医嘱服药，并定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，也有助于缓解症状。如果对乳腺腺病的治疗有疑问，建议咨询专业的医生。