卧床超过1周就可能出现多种危害。比如长期卧床会让肌肉萎缩，一般卧床2周左右，肌肉力量就会明显下降。
肌肉骨骼方面的危害
肌肉萎缩： 长期卧床时，肌肉缺乏运动刺激，蛋白质分解增加，合成减少，导致肌肉逐渐萎缩。研究发现，卧床1周后，腿部肌肉力量可能会下降10% - 15%。骨质疏松： 骨骼在力学刺激下维持健康，卧床时骨骼承受的压力减少，骨量流失加快。通常卧床1个月左右，骨密度就会有较明显的降低。
呼吸系统方面的危害
肺部感染风险增加： 卧床时，胸廓运动受限，肺活量减少，痰液不易咳出，容易淤积在肺部，从而增加肺部感染的几率。长期卧床者肺部感染发生率比正常活动人群高3 - 5倍。肺不张： 由于呼吸运动减弱，肺泡内气体交换减少，部分肺泡会塌陷形成肺不张。
心血管系统方面的危害
血液循环减慢： 卧床时，下肢静脉回流受阻，血液淤积在下肢静脉，容易形成血栓。同时，心脏泵血功能也会因为缺乏运动刺激而减弱，心输出量减少。一般卧床2 - 3天，就可能出现血液黏稠度增加的情况。体位性低血压： 突然站立时，因为血压调节功能失调，容易出现头晕、眼前发黑等体位性低血压症状。
泌尿系统方面的危害
尿路结石： 长期卧床导致尿液中钙、草酸等成分排泄异常，容易形成尿路结石。有研究表明，卧床超过2周的患者，尿路结石发生率明显升高。尿路感染： 卧床时尿液排出不畅，细菌容易在尿路滋生繁殖，引发尿路感染。