阴茎延长增大手术的方法主要包括以下几种：
1.阴茎根部固定术：通过将阴茎根部的固定组织松解，使阴茎能够延长。这种方法适用于阴茎短小的患者，但手术风险较高，可能会影响阴茎的勃起功能。
2.阴茎延长术：通过手术将阴茎的浅悬韧带和深悬韧带切断，使原本固定在耻骨联合和耻骨下支前方的阴茎段得以游离，从而可增加阴茎的长度。该手术相对较为安全，但术后可能会出现肿胀、疼痛等不适。
3.自体脂肪注射阴茎增大术：通过抽取自身其他部位的脂肪，经过处理后注入阴茎，以达到增大阴茎的目的。这种方法的优点是无排异反应，但效果有限，且需要多次注射。
需要注意的是，这些手术都存在一定的风险和并发症，如感染、出血、阴茎勃起功能障碍等。因此，在决定进行阴茎延长增大手术之前，患者应充分了解手术的风险和收益，并与医生进行详细的沟通。此外，阴茎的大小并不是性能力的唯一指标，性健康和性满足更多地取决于情感连接、沟通和相互尊重等因素。如果对自己的阴茎长度不满意，应首先寻求专业医生的建议，而不是盲目寻求手术治疗。