青少年出现头晕，大多数是由于长时间低头看手机、玩电脑或者长时间伏案学习所引起，也可能是由于学习姿势不正确而导致。
如果长时间低头或者姿势不正确，可能会引起颈肩部肌肉收缩痉挛，容易使头皮神经、血管受到牵拉，患者可能会出现头痛、头晕，严重的情况下也可以出现恶心、呕吐。
患者也可以出现颈肩部肌肉酸痛不适，主要是给予颈部肌肉按摩治疗，必要时也可以做颈椎牵引治疗。同时要嘱咐患者尽量减少看手机、玩电脑的时间，学习时一定要注意休息，劳逸结合。
可能是由于精神过度紧张、压力大、过度熬夜、生活不规律所导致，如果是上述因素引起，主要应嘱咐患者放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，保证充足的睡眠时间，可能会使症状缓解。