根据3岁5个月男宝宝的身高体重标准，该男宝宝的身高体重是正常的。
3岁5个月男宝宝的身高标准范围在92.5-116.5cm之间，体重标准范围在12.01-20.10kg之间。如果宝宝的身高体重在这个范围内，说明宝宝的生长发育情况良好。如果宝宝的身高体重低于或高于这个范围，可能是由于营养不良、缺乏运动、遗传因素等原因导致的。家长可以带宝宝去医院检查，了解宝宝的生长发育情况，并根据医生的建议进行调整。
此外，家长还可以通过以下方法帮助宝宝健康成长：
1.保证宝宝的营养均衡，多给宝宝吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
2.让宝宝多参加户外活动，适当晒太阳，促进钙的吸收，增强宝宝的体质。
3.培养宝宝良好的生活习惯，如早睡早起、按时吃饭、不挑食等。
4.定期带宝宝去医院体检，及时了解宝宝的身体状况。