早晨起床后连续打喷嚏、流清鼻涕，是过敏性鼻炎的典型表现。以下是可能的原因和建议：
1.过敏原暴露：过敏性鼻炎是由于人体接触过敏原后，鼻黏膜产生了过敏反应。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。早晨起床时，室内的过敏原浓度可能较高，如尘螨、动物毛发等，从而引起打喷嚏、流鼻涕等症状。
避免过敏原：尽量减少与过敏原的接触，如定期打扫房间、使用空气净化器、勤换床上用品等。对于对动物毛发过敏的人，应避免接触宠物。
药物治疗：可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解症状。如果症状严重，建议咨询医生并按照医嘱使用药物。
2.气温变化：早晨的气温较低，冷空气刺激鼻黏膜，也可能导致打喷嚏、流鼻涕。
注意保暖：起床后及时增添衣物，尤其是颈部、头部和脚部，避免着凉。
热敷鼻部：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，缓解鼻黏膜的不适。
3.鼻腔炎症：除了过敏性鼻炎，其他鼻腔炎症也可能导致类似症状，如鼻炎、鼻窦炎等。
就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如鼻塞、头痛等，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
治疗原发病：根据具体病因进行治疗，如使用抗生素治疗鼻窦炎等。
4.其他因素：鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻部结构异常，或全身性疾病如糖尿病、贫血等，也可能引起类似症状。
就医排查：如果怀疑有其他潜在疾病，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
治疗相关疾病：根据检查结果，采取相应的治疗措施。
总之，早晨起床打喷嚏、流鼻涕可能是过敏性鼻炎引起的，也可能是其他原因导致的。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持室内清洁、避免接触过敏原、注意保暖等，有助于缓解症状。