初期糖尿病的症状主要有多饮、多食、多尿、体重下降、视力模糊等。但这些症状并不一定同时出现，且在初期可能并不明显，容易被忽视。如果出现以下情况，建议及时就医，进行血糖检测：
1.口渴多饮：即使喝了很多水，仍然感到口渴。
2.多食易饥：食欲增加，但体重却下降。
3.多尿：尿量增多，尤其是夜间排尿次数增加。
4.疲劳乏力：经常感到疲倦、虚弱，即使休息也无法缓解。
5.视力模糊：眼睛看东西模糊不清，或出现飞蚊症。
6.皮肤瘙痒：皮肤瘙痒，尤其是外阴瘙痒。
7.伤口愈合缓慢：伤口不易愈合，或反复感染。
需要注意的是，以上症状也可能是其他疾病的表现，因此不能仅凭症状自行诊断糖尿病。如果有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危因素，更应定期进行血糖检测，以便早发现、早治疗。
此外，保持健康的生活方式对于预防和控制糖尿病也非常重要，包括：
1.均衡饮食：控制总热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入，减少糖和饱和脂肪的摄入。
2.适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合抗阻运动，如举重、俯卧撑等。
3.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
4.戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，避免对身体造成进一步损害。
5.定期体检：定期进行体检，包括血糖、血压、血脂等检查，以及眼部、肾脏等并发症的筛查。
总之，初期糖尿病的症状不明显，容易被忽视。如果出现上述症状，或有高危因素，应及时就医，进行血糖检测，以便早发现、早治疗。同时，保持健康的生活方式对于预防和控制糖尿病也非常重要。