外阴瘙痒用醋洗可能会加重病情，不建议使用。以下是关于外阴瘙痒的一些建议：
1.就医检查：外阴瘙痒可能是由多种原因引起的，如感染、过敏、皮肤病等。因此，建议及时就医，进行相关检查，确定病因。
2.保持清洁：保持外阴清洁干燥，选择宽松、透气的内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或药物。
3.避免刺激：避免搔抓、摩擦外阴，以免加重瘙痒。避免使用热水烫洗外阴，避免长时间坐浴或盆浴。
4.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
5.治疗病因：根据病因进行治疗。如果是感染引起的，需要使用抗生素或抗真菌药物进行治疗；如果是过敏引起的，需要使用抗过敏药物进行治疗；如果是皮肤病引起的，需要使用皮肤病药物进行治疗。
6.注意个人卫生：勤换内裤，内裤要单独清洗，清洗后要在阳光下晾晒，以消灭细菌和真菌。避免使用他人的毛巾、浴盆等物品，以免交叉感染。
7.性伴侣治疗：如果是由性传播疾病引起的外阴瘙痒，需要同时治疗性伴侣。
8.心理调节：外阴瘙痒可能会给患者带来很大的心理压力，建议保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、阅读、运动等方式来缓解压力。
总之，外阴瘙痒是一种常见的症状，但是病因复杂，需要及时就医，进行相关检查，确定病因，并进行针对性的治疗。同时，要注意个人卫生，保持良好的心态，避免搔抓、摩擦外阴，以免加重病情。