55岁停经一年又来月经可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，需要引起重视。具体分析如下：
1.生理现象：在绝经后的1~2年内，卵巢可能会有残存卵泡发育，分泌少量雌激素，导致子宫内膜增生，从而出现月经复潮。这是正常的生理现象，一般出血量较少，持续时间较短。
2.疾病：
子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜增生、子宫内膜癌等，可能导致阴道不规则出血。
卵巢肿瘤：如功能性卵巢肿瘤、卵巢颗粒细胞瘤等，也可能分泌雌激素，引起月经来潮。
其他：如宫颈癌、子宫肌瘤、子宫肉瘤等，也可能导致阴道出血。
此外，服用某些药物（如孕激素、雌激素等）、内分泌疾病（如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等）也可能导致停经后月经复潮。
总之，55岁停经一年后又来月经，需要及时就医，进行全面的检查，如B超、性激素六项、分段刮宫等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，注意个人卫生，避免感染。饮食上可适当多食用一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜的蔬菜和水果等，避免食用辛辣、刺激性食物。