做小月子需要注意多方面的事项。一般来说，做小月子期间要注重休息、饮食、卫生等方面的护理。
休息方面
充足休息： 小月子里女性身体较为虚弱，需要保证充足的睡眠，建议每天睡眠时间保持在8~10小时左右。尽量避免劳累，不要过早地进行重体力劳动，比如搬重物等，否则可能会影响身体恢复，甚至导致腰酸背痛等后遗症。避免长时间卧床： 但也不建议长时间一直躺着不动，可以适当进行一些轻度活动，像在室内缓慢走动等，这样有助于促进身体血液循环，利于子宫恢复和恶露排出，但要注意活动时间不宜过长，以不感到疲劳为准。
饮食方面
营养均衡： 要摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，蛋白质有助于身体修复，一般每天可以摄入100~150克左右的优质蛋白质。同时也要保证维生素和矿物质的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，像菠菜、苹果等，蔬菜每天建议摄入300~500克，水果200~300克。避免生冷辛辣食物： 要避免食用生冷的食物，如冰镇饮料、生鱼片等，也不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会刺激胃肠道，影响身体恢复，还可能导致恶露增多等情况。
卫生方面
个人卫生： 要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾，一般建议2~3小时更换一次卫生巾，防止细菌滋生引发感染。禁止盆浴： 在小月子期间禁止盆浴，可以选择淋浴，淋浴时间不宜过长，控制在10分钟左右，水温要适宜，保持在37~40℃左右。
身体观察方面
观察恶露情况： 要密切观察恶露的量、颜色和气味。正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4~6周。如果恶露量过多，超过平时月经量，或者恶露颜色异常，如出现大量鲜红色恶露，或者有臭味等情况，要及时就医。关注腹痛情况： 还要留意腹痛情况，如果腹痛较为剧烈或者持续时间较长，也需要及时到医院就诊，排查是否有子宫复旧不全等问题。